Comment se débarrasser de l’odeur d’ail dans l’haleine et sur les mains ?

J’ai déjà écrit sur les innombrables propriétés de l’ail et les avantages de sa consommation, mais qu’en est-il de son odeur désagréable ?

Voyons comment se débarrasser de l’odeur de l’ail dès aujourd’hui.

L’odeur typique de l’ail est due aux composés organiques soufrés qu’il contient, tels que l’allicine et le disulfure de diallyle, et elle se manifeste non seulement dans votre haleine mais aussi dans la transpiration de votre peau.

Éliminer l’odeur d’ail de l’haleine

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour combattre la mauvaise haleine causée par l’ail :

-Mâchez quelques grains de café.
-boire du lait ou du yaourt avant ou pendant le repas : ce vieux remède de grand-mère a toujours été adopté dans les pays du Moyen-Orient et un article publié il y a peu dans le Journal of Food Science affirme que le lait nettoie la bouche, tandis que le soufre est neutralisé par la graisse qu’il contient.


-rinçage avec un bain de bouche contenant 1 % de chloramine.
-mâchez des feuilles de sauge ou de persil frais.
-mâchez quelques clous de girofle.
-mangez des champignons ou ajoutez-les à la sauce tomate : les polyphénols qu’ils contiennent ont un effet positif sur l’halitose causée par l’ail.


-mâcher de la coriandre ou de la cardamome.
-mâchant un bâton de réglisse boisé.
-mâcher des graines d’anis ou de fenouil.
-boire du thé vert, également riche en polyphénols, pendant et après un repas.
-prendre un comprimé de charbon de bois, qui peut absorber le disulfure.
-au lieu d’un dessert, mangez des fruits tels que des pommes, des baies, des kiwis et des ananas, qui neutralisent les composés organiques sulfurés.
-mâcher des comprimés pharmaceutiques en vente libre, comme le Giuliani’s Breath Saver.

Contrairement à la croyance populaire, l’élimination du germe ne supprime pas l’odeur de votre haleine, mais elle contribue à rendre l’ail plus digeste.

Enlever l’odeur de l’ail de vos mains

Il est difficile de se débarrasser de l’odeur d’ail de la sueur sur la peau après l’ingestion : il faut attendre que  » l’effet ail  » disparaisse de lui-même, mais il est tout de même conseillé de se laver quotidiennement avec du savon de Marseille et du bicarbonate de soude et d’utiliser des déodorants à base de cristaux de potassium.

L’odeur de l’ail sur vos mains (après les avoir manipulées pour la cuisson), en revanche, peut être éliminée de différentes manières, mais la plus importante est de les passer sous l’eau froide pendant quelques minutes.

Après cela, vous pouvez :

-Frottez vos mains avec du vinaigre blanc mélangé à un peu d’huile d’olive : puis lavez-les avec du savon de Marseille ou du produit vaisselle naturel.
-les laver avec un mélange composé de paillettes de savon recyclé et de poudre de café.
utilisez un savon en acier inoxydable, en le frottant sur la peau pendant 30 à 40 secondes, puis rincez.
-frottez-les avec du jus de citron frais.
-Rincer les mains avec une solution d’un peu d’eau et de bicarbonate de soude.
-frotter avec du persil ou du basilic frais haché.


-Saupoudrez-les de dentifrice, puis rincez-les normalement.

J’espère que ces conseils pour se débarrasser de l’odeur d’ail dans l’haleine et sur les mains vous seront utiles.

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